| Наш опрос |
Ваше семейное положение
Всего ответов: 4
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Родителей: 0 |
|
Полезные статьи » 2009 » Июнь » 17 » Как вычислить день овуляции
Как вычислить день овуляции | 16:05:11 |
Если у женщины нормальный менструальный цикл продолжительностью 28
дней, то овуляция у нее обычно наступает на 14-й день. Как же вычислить
день овуляции? Есть один доступный способ - измеряя ректальную
температуру (то есть температуру в прямой кишке). Делается это так:
каждый день утром, не вставая с постели, в прямую кишку на 3 минуты
вводят градусник. Затем температуру записывают, составляя график ее
колебаний на протяжении всего менструального цикла.
Начиная с первого дня очередной менструации и до 14-го дня ректальная
температура должна быть ниже 37 градусов. В день овуляции она также
ниже 37, но с 15-го дня начинает повышаться и держится почти две недели
на уровне выше 37 градусов, спадая перед менструацией. Соответственно,
если с 15-го дня температура повысилась, то накануне прошла овуляция.
Причем разница между первой и второй половиной цикла должна быть не
меньше 0,6-0,8 градуса. Чтобы результат был более точным, наберитесь
терпения и измеряйте температуру каждый день
В течение 3-4 циклов. И когда женщина после такой длительной проверки
видит по графикам, что овуляция наступает у нее каждый раз четко на
14-й день цикла (или, возможно, четко на 15-й) и никаких сдвигов не
бывает, она может быть уверена, что этот метод ей подходит.
Наиболее опасный период с 10-го приблизительно по 19-й день от начала
менструального цикла (то есть сам день овуляции, пять дней до него и
дня три после). А наиболее безопасный период соответственно до 10-го
дня от начала цикла и с 20-го по 28-й день.
Источник: http://ovulation.org.ua
|
|
Категория: Наше женское |
Просмотров: 1796 |
Добавил: Naneli
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] | |
