Уровень ежедневного стресса у людей в последние годы заметно возрастает, большая часть его приходится на детей и подростков. А среди последних особенно уязвимыми являются девочки. Согласно недавней статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), семь из десяти девочек-подростков страдают от стресса.

Что в девичьей душе

«Нам необходимо более глубокое понимание социальных процессов, вызывающих напряжение у девочек», — говорит автор исследования Катарина Харальдсон (Katarina Haraldsson), сотрудник Готебургского университета (University of Gothenburg), Швеция.

Интервью с девочками из старших классов выявило довольно сложную картину их мировосприятия. Оказалось, что им свойственно добровольно брать на себя ответственность за различные проблемы и ситуации в школе, семье и на отдыхе. Опрошенные девочки заявили, что им интересно больше узнать о стрессе, например, школьном. Многие выразили осознанное желание пройти курс расслабляющего массажа и посетить занятия по йоге и фитнесу в целях восстановления душевного равновесия. Причем врачи подтверждают эффективность данных мер в борьбе с психологическим дискомфортом в подростковом возрасте — специальная школьная программа, включающая применение вышеописанных мер, показала реальные результаты, особенно среди девочек.

«Многие думают, что у девочек-подростков стресс связан только со школой. Однако ситуация здесь гораздо сложнее. Девочки чувствуют ответственность за разные отношения, например, за дружеские и родственные, они принимают на себя обязательства по организации досуга в социальной среде», — говорит Харальдсон. Стресс возникает на стыке ответственности и способности к решению проблем. Ситуация, когда к девочке относятся без уважения, например, может привести к тому, что изначально принятое добровольно как ответственность становится потом для нее чем-то навязанным извне. То, как у девочки строятся отношения с окружающими, влияет не только на конкретные ситуации, но и на жизнь подростка в целом.