Полезные свойства оливкового масла
Многие
из нас слышали о том, насколько полезно оливковое масло. Масло получают
из плодов или семян оливкового дерева. Оно широко используется в
кулинарии, диетологии и косметологии.
Оливковое масло способно оздоравливать и омолаживать организм человека.
В нем содержится большое количество различных кислот и микроэлементов,
необходимых нам для здоровья. Прежде всего, нужно знать, что почти
полностью оливковое масло состоит из ненасыщенных жиров (жирных
кислот). Оно снижает уровень холестерина, способствует профилактике
сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения. Оливковое масло
полезно при заболеваниях пищеварительной системы и обладает желчегонным
действием. Доказано, что жирные кислоты в составе оливкового масла
помогают человеку избавиться от чувства голода. Они позволяют
эффективно контролировать количество употребляемой пищи.
Оливковое масло способствует заживлению ран, т.к. обладает еще и
регенирирующим свойством. В нем содержится природное вещество
олеокантал, которое применяется в качестве обезболивающего средства.
Это вещество по своему действию напоминает ибупрофен и другие
противовоспалительные препараты. Оно останавливает воспалительные
процессы в организме.
Оливковое масло также предотвращает преждевременное старение организма.
Кроме того, учеными доказано, что оно обладает и противораковым
действием благодаря высокому содержанию естественных антиоксидантов.
Лечение оливковым маслом
При насморке: на
100 г подсолнечного или оливкового масла 1 ст. ложку с верхом
измельченного багульника, настаивать 21 день в темном месте, ежедневно
взбалтывая. Процедить, отжать, закапывать по 2—3 капли в каждую ноздрю
в первый раз. Потом по 1 капле 3—4 раза в день. Делать не более недели.
Полезные свойства оливкового масло по уходу за волосами:
Смешайте полчашки меда и четверть чашки теплого оливкового масла (если
у вас жирные или нормальные волосы, лучше ограничиться двумя столовыми
ложками масла). Быстро нанесите, оденьте шапочку для душа или оберните
голову полотенцем и оставьте компресс на 20-30 минут. Смойте шампунем и
ополосните. Если меда нет, можно сделать маску из одного только
оливкового масла.. Хорошо помогает от ломких кончиков, сухости волос,
сухой перхоти.
Для лечения секущихся кончиков волос: оливковым
маслом хорошо лечить только открытые кончики волос, не трогая корни.
Для этого необходимо нагреть, не доводя до кипения, смесь из 2 ст.
ложек оливкового масла, 1 ст. ложки уксуса и одного яйца. Наносится эта
смесь на кончики волос и смывается через 30 минут.
Придание блеска волосам: возьмите 1 яичный
желток, 2 ст. ложки лимонного сока, 1 ст. ложку оливкового масла и 6
литров пива. Все это хорошенько взбейте. Полученной смесью вымойте
волосы. Если волосы сухие и ломкие используйте смесь: 70 г оливкового
масла, 150 г рома и 5 г лавандовой эссенции. Вотрите в кожу головы и
оставьте на ночь. Утром смойте теплой водой.
Использование лечебный свойств оливкового масла при болях в ушах:
достаточно закапать по 2 капли теплого оливкового масла и немедленно
заткнуть уши ватными тампонами, пропитанными тем же маслом.
Оливковое масло для укрепления ногтей: Для
укрепления ногтей и смягчения кутикул рекомендуется перед сном держать
руки в ванночке со смесью лимонного сока и теплого оливкового масла.
Еще большего эффекта можно достичь, надевая после этого на ночь
перчатки из мягкой ткани, чтобы руки хорошенько пропитались маслом за
ночь. Трескающиеся или ломкие ногти полезно подержать 10 минут в теплом
оливковом масле, а затем обработать йодированным спиртом.
При уходе за руками периодически втирайте в
кожу смесь оливкового масла и соли грубого помола. Смойте водой. Если
хотя бы раз в неделю 30 мин. держать кисти рук в разогретом оливковом
масле, то вы избавитесь от сухости кожи. После такой ванночки очень
легко делать маникюр.
Чтобы кожа была эластичной: приниматайте
ванны с добавлением смеси из 50 мл молока и 50 мл оливкового масла.
Если регулярно принимать такие ванны, кожа станет заметно мягче.
Чтобы цвет лица не тускнел долгие годы,
делайте 1-2 раза в неделю оливковую маску. 1 чайную ложку глины
растворите в чистой воде, а затем смешайте с 1 ст. ложкой оливкового
масла. Через 15 минут смойте теплой водой. Как средство от морщин используйте: 2 раза в неделю смазывайте лицо смесью из оливкового масла и лимонного сока в равных долях.
|
