Спорт и беременность – что здесь может быть общего? Большинство людей
не найдут ничего сходного в этих понятиях и будут правы. Здравомыслящая
женщина в состоянии беременности не станет играть в баскетбол,
поднимать рекордные веса, заниматься на тренажерах или нырять с
аквалангом в морскую пучину, высматривая дельфинов и экзотических
медуз. Тем не менее, как уже говорилось, возлежать на диване беременным
рекомендуется в исключительных случаях...
Немало уже говорилось о том, что стоит аккуратно подходить к занятиям
спортом во время беременности. Как известно, яд от лекарства отличает
только концентрация активного элемента. Так и в спорте: для беременных
женщин есть опасность увлечься тренировками и перейти границу
дозволенного. Прежде чем начать активно заниматься физкультурой,
необходимо подготовиться к этому процессу теоретически!..